Seminar Alterssichtigkeit – Beweglich bleiben

Sie ist eine erwiesene Tatsache und viele kennen es bereits aus eigener Erfahrung: Die nachlassende Lesefähigkeit ab dem Alter 40! Doch muss man sich damit einfach abfinden oder gibt es etwa Möglichkeiten, diese altersbedingte Sehschwäche zu verlangsamen und gar rückgängig zu machen? Lassen Sie sich darauf ein und entdecken Sie, was für Sie persönlich möglich ist!

Inhalt des Kurses

• Was ist Alterssichtigkeit?
• Entspannungsübungen für jeden Tag
• Übungen zur Erhaltung der Flexibilität des Sehsystems und für den Augenstoffwechsel
• Ernährung und die Augen

Der Kurs richtet sich an alle über 40, die aktiv etwas für ihre Augengesundheit tun möchten und die sich nicht mit dem Nachlassen der Lesefähigkeit abfinden wollen.

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