Prophylaxe am (Bildschirm-)Arbeitsplatz

An Firmen oder interessierte Gruppen richtet sich dieser Kurs. Mit Informationen zur Optimierung des Arbeitsplatzes, Übungen für Rücken, Nacken und Gelenke sowie gezielten Augenübungen ist dieser Kurs sehr umfassend ausgelegt und bietet sicher für jeden etwas, das er im Alltag zu seinem Wohl umsetzen kann.

• Augenübungen und Tipps rund um die Augengesundheit
• Vorbeugende Übungen gegen Gelenk- und Rückenschmerzen
• Empfehlungen für die Einrichtung von Computer-Arbeitsplätzen
• Ernährungstipps

Gerne bin ich bereit, diesen Kurs nach Vereinbarung in Ihren eigenen Räumlichkeiten durchzuführen. Kontaktieren Sie mich unverbindlich für weitere Informationen.